남성갱년기증상1 남성 갱년기 증상 영양제 필수 정보 남성 갱년기 증상과 영양제 중년 남성을 위한 필수적인 관리 방법40대 중후반부터 남성들에게 서서히 나타나는 신체적·정신적 변화는 단순한 노화가 아닐 수 있습니다. 바로 남성 갱년기(Male Andropause)일 수 있는데요, 이는 테스토스테론(남성 호르몬)의 감소로 발생합니다. 최근에는 남성도 갱년기를 적극적으로 관리해야 한다는 인식이 퍼지며, 남성 갱년기 영양제에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 남성 갱년기의 주요 증상 지속적인 피로감 아침에 일어나도 개운하지 않고, 쉽게 지칩니다. 성욕 감소 및 발기력 저하 가장 흔한 변화 중 하나로, 성기능 저하가 일어납니다. 우울감, 짜증, 무기력함 감정 기복이 심해지고, 일상에 의욕이 줄어듭니다. 근육량 감소 및 체지방 증가 아무리 운동해도 근육이 잘 붙지 .. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
